couche-tôt

Je ne peux pas rester tard à cette fête car je suis un vrai couche-tôt.

(Chinese) 我不能在这场派对上待太晚，因为我习惯早睡。

Mon grand-père est un couche-tôt, il est au lit dès vingt heures.

(Chinese) 我爷爷是个早睡的人，晚上八点就上床睡觉了。