dégourdir

Après trois heures de route, nous nous sommes arrêtés pour nous dégourdir les jambes.

(Chinese) 开了三小时车后，我们停下来活动一下腿脚。

Il marche un peu chaque matin pour dégourdir ses articulations rouillées.

(Chinese) 他每天早上走一会儿路，以活动一下僵硬的关节。

Le service militaire a fini par le dégourdir un peu.

(Chinese) 服兵役最终让他变得机灵了一点。

Ce jeune homme a besoin de voyager pour se dégourdir l'esprit.

(Chinese) 这个年轻人需要通过旅行来开阔眼界，变得老练些。