salutaire

Une promenade en forêt peut avoir un effet salutaire sur le moral après une longue journée.

(Chinese) 漫长的一天后，在森林里散步对心情大有裨益。

Cette défaite a été une leçon salutaire qui les a poussés à travailler plus dur.

(Chinese) 这次失败是一次有益的教训，促使他们更加努力工作。